每天熬夜上网傻折腾，记忆力减退了

最近几年我一直爱熬夜上网，戒不掉这个习惯，每天晚上不熬夜上网就像一项重要的工作没有完成一样，睡不着。只有熬夜上网了，熬到抱着手机睡着，手机掉了响声惊醒，才会放下手机睡觉，才能睡得着。

经常的，抱着手机睡着了，手机掉了砸到脸上，或者掉到床上，被砸痛或者响声惊醒了自己。熬夜毕竟是伤害身体的，尤其是记忆力减退。晚上熬夜，早晨要起床吃饭上班，人体生物中被打乱，睡眠不足，这才四五年时间，记忆力减退严重，经常忘记这样忘记那样，有时午休起床还以为没吃早饭。

有一次上班路上居然把车子开回家。有时手机拿在手里找手机。有时帮一岁多的女儿洗澡，把女儿带到浴室，调好水温，喷头在喷水我却在想我是干嘛来的？

为此，我也告诫自己，再这样熬夜折腾，身体健康会收到影响的，但想归想，熬夜折腾还在继续。