学会这几招，让你的时间越来越多！
01
周日派对，一位老友正好出差回去，算上去，我们早已有两五年未见了。
印象中她仍然是娇小体型，笑上去有些轻浮和内向，是那个站在人群里就找不到的普通型。但此次碰面，我却被震撼到了。
清新发型，奢华的发型，休闲又不失稳重的校服包裹着曼妙的身材，典型的职场小男人。
看见我惊讶的表情，她调侃着推了我一把：“才几年不见，就认不出我来了？”我给了她一个大大的白眼：“你这简直是大变活人啊。”
趁着派对聊天，她对我说起这三年的生活。
她刚进公司时侯的顶身上司是个超有气场的女强人，两个人第一次碰面，上司就坦言：“我手下边的人，必需要自律。”
最开始她不理解，后来和对方接触多了才发觉，上司是一个时间观念非常强的人，六点钟准时早起，不慌不忙地为自己打算晚餐，开启元气满满的三天；
每天下班然后去瑜伽房是雷打不动的习惯，当天事当天毕，做哪些事都是干脆俐落绝不拖沓。
同学说：“那时侯真的感觉，再棘手的事到她的手里都显得简单上去，非常钦佩她。后来有一次和她一起出差，路上闲话，她说自己也是从小白走到如今，没有哪些成功的绝招，就是两个字：自律。少说一些无用的话，少做一些无趣的事，做好自己，虽然就成功了一大半了。”
是啊。
越是自律的人越明白自己真正想要的是哪些，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都借助上去成长自己。
一起共事的日子里，同学养成了和上司一起去慢跑瑜伽的习惯宝妈赚钱，同时也开始在各方面考量自己，除了工作能力在提高，她的衣品、气质都在提高。
后来那位上司被挖到一家更精尖的公司做高管，同学尽管资历不算老，却靠着扎实的能力和业绩升职加薪，坐上了她的位置。
《认知突围》中有句话说：所有的懒惰、放纵、自制力不足，症结都在于认知能力受限。
越自律，认知能力越强，人和人的差别，就是这样渐渐拉开的。
你自律的程度，决定你人生的高度。
02
认识一位同学，女儿刚一岁多的时侯开始自媒体写作，每晚白天睡前考虑好第二天要写的选题，第二天五点钟早起讲到六点半，之后开始打算午餐。
最开始真的很难，起床很难，写文章更难，但她从来没想过舍弃。
现在的她早已坚持起床写文章三年多，她的文采越来越精湛，读者也越来越多，早已实现了财务自由，过上了自己想要的生活。
有一次我们聊天，她说：“我身边有好多宝妈认为我写文章还挺挣钱的，就问我要如何做，大部份人都坚持不过一天，说起不来，说写不来，就不了了之了。”
不得不承认，大部份人的问题都在于自律不够而想得太多。
说要自律的人好多，可坚持自律的人甚少，如同爬一座巍峨的高山，越临近山顶，才能咬牙坚持向前走的人越少。
好的坚持，本身就是一种自律。
还记得今年的时侯，一位名叫沈华的96岁老奶奶走红网路宝妈赚钱，瑜伽26年的他体格强健，完全不向一个近百岁的奶奶，你们都喊他“华仔”、“华叔”。
沈老每晚的作息时间十分规律，从不超过凌晨十点午觉，下午四点多就早起活动身体，每天下午到瑜伽房报到。
他的同龄人好多都早已不在了，沈老说：“现在瑜伽和运动是我最好的同学”。
七十多岁的沈华最初进瑜伽房，总遭到好多白眼，好多人都认为他一把年龄，肯定坚持不了多久，可现实是，好多年青人只是瑜伽房的过客，沈华却用二六年弄成了为人熟知的“肌肉爸爸”。
不由感慨，一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。
03
曾看过一个村上春树的采访，他说对他而言，每晚只有23个小时，由于一个小时给了慢跑，雷打不动。
村上春树称自己为长距离跑者，他的思维方法是：“今天不想跑，所以才去跑。”
写短篇小说的时侯，他基本上都是晚上四点左右早起，从来不用闹铃，泡奶茶、吃茶点，绝不拖拖拉拉，马上步入工作。
把自己培养成一种习惯植物，能够不断地跳出舒适区，优于过去的自己。
哲学家康德说：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。”
三天三天看不下来，一个月两个月似乎还是看不下来，然而一年三年，甚至六年二六年，自律的人和不自律的人，必将走上迥然不同的公路。
付出和回报是成反比的，量变足够了才可能促使质变。
人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。
越勤劳，越努力；越自律，越优秀。
04
王小波说：人的一切痛楚，本质上都是对自己无能的愤怒。
成年人的世界从来没有哪些好命天赐，比起艳羡别人的成功，我们更应当做的是学会控制惰性，抵抗欲望，成为更好的自己。
其实吸烟、喝酒、买醉、赖床、打游戏这种事情会让人获得短暂的舒服，甚至看上去很酷，但显然这喜事一点难度都没有，只要有点钱有点闲，谁都能做到。
真正让你变好的这些事，例如慢跑、健身、读书、赚钱，或许最开始真的很不容易，但只要你坚持出来了，你就站上了比好多人更高的平台。
坚持自律，才是最酷的事。
自律的程度，会决定你人生的高度，由于当你晓得自己想要去哪里而且竭力以赴奔跑的时侯，全世界就会为你让路。
真正才能登顶俯瞰的人，永远是这些心无旁骛，坚持着向前走的人。
愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。
评论列表 (0)